マシンピラティスの年齢制限｜何歳から通える？50代・60代の上限は

2026.10.04

調べたブランドで、年齢の上限を公式に書いているところはありませんでした。下限は13歳以上・16歳以上・18歳以上などに分かれ、未成年は保護者の同意を条件にするところが多く見られます。60歳以上向けのコースを持つブランドもあります。

まず3つに絞るなら

  1. 160歳以上向けのコースを選びたい人

    WELL-FIT

    60歳以上・10名限定の若返りコースがあります。

    公式の記載若返りコースは60歳以上・10名限定です。一般コースの上限・下限は公式サイトに記載がありません。

    月4回で1回あたり
    6,646円
    掲載店舗
    32店舗
    主なエリア
    秦野・辻堂・大船

    通い方の条件と店舗を見る

  2. 2持病や体の不安があり、医療の視点がほしい人

    Dr.ピラティス

    高齢の方の利用について、医療機関から運動を止められていないことを条件に書いています。

    公式の記載18歳未満は保護者の同意が必要です。未成年は本人と親権者の連名で手続きします。高齢者も、医療機関から運動を止められていなければ利用できます。

    月4回で1回あたり
    8,167円
    掲載店舗
    8店舗
    主なエリア
    横浜・下北沢・三軒茶屋

    通い方の条件と店舗を見る

  3. 3年齢の制限がないところで、店を選びたい人

    zen place pilates

    公式に「年齢制限なし」と書いているブランドのうち、掲載店舗がいちばん多いところです。

    公式の記載年齢制限なし（16歳以上18歳未満は保護者の承諾書）

    月4回で1回あたり
    4,446円
    掲載店舗
    58店舗
    主なエリア
    下北沢・新宿・つくば

    通い方の条件と店舗を見る

エリアから、通える店舗をさがす982店舗

エリアを選ぶと、年齢の上限を書いていないブランドの店舗を、月4回の1回あたりが安い順に出します。

選ぶときに見るところ

  1. 年齢の上限

    調べたブランドで、年齢の上限を書いているところはありませんでした。50代・60代から始めることを、公式の記載で断っているブランドはありません。

  2. 持病・痛みがあるとき

    持病や痛みがあるときは、主治医に運動してよいかを聞いてから申し込んでください。体験のときに、体の状態を伝えておくと負荷を合わせてもらえます。

  3. 1対1か、グループか

    1対1のパーソナルは、その日の体の状態に合わせて負荷を変えられます。グループなら、初心者向けのクラスがあるかを見ておくと始めやすくなります。

50代以上の利用者の声

利用者アンケートで、50代以上の利用者から集まった回答は11件です。

店舗を選ぶときに確かめたこと（複数回答・11人）

  • 家や職場・駅からの近さ73%（8人）
  • 料金・1回あたりの金額64%（7人）
  • 通い方に合うプラン（月の回数・都度払いなど）55%（6人）
  • 男性も通えるか18%（2人）
  • 初心者向けか・1対1で受けられるか18%（2人）

職場に近く通いやすかったです。あとは男性なので最初めちゃくちゃ恥ずかしかったのですが、親切に対応してくださりコンプレックスである姿勢の悪さがずいぶん改善したように思います。

50代・男性・入会して通っている・Rintosull 札幌南口店

今回業界最大手という事で入会させてもらいましたが、同じチェーンでも店舗によっては男性NGとのこと。今回は希望店が男女共用だったので良かったですが、男性はきちんと確認すべきですね！

50代・男性・入会して通っている・Rintosull 札幌南口店

身体のあちこちに不調を抱えている状態からのスタートでしたが、インストラクターが細かく身体の使い方のコツをサポートしてくれるため、無理なく安全にトレーニングを続けることができて大いに助かっています。

50代・女性・入会して通っている・CLUB PILATES 札幌店

普段はほとんど運動をしていないので、ついていけるかマジで不安だったんだよね。でも、インストラクターの方がこちらの体力に合わせて細かい調整をしてくれたおかげで、途中でバテることなく最後まで体を動かすことができました。おじさん一人でも何とかなるもんだなと安心しました。

60代以上・男性・体験レッスンだけ受けた・zen place pilates 新宿店

リハビリとして生まれたピラティスを事前に医師から勧められた点や、リハビリ目的でやりたい旨を伝えたがゆるめたり解すことなくいきなり伸ばすこと自体がNGとなり症状を強めることになった。相談したはずなのに。

50代・女性・入会したが、やめた・zen place pilates 田町店

リフォーマーフローだけでなく、色々な種類やレベルのレッスンがあるのでその日の気分や体調で選べるのが楽しいです。インストラクターさんもどの方もとても分かりやすく指導して頂けます。

60代以上・女性・入会して通っている・CLUB PILATES 江坂店

経堂店を利用していました。駅チカ、プラス自宅も経堂でしたので立地は通いやすく満足していました。 ミラーは、天井に”ミラー（鏡）”がついており、それが店名にも由来しているとありますが、自分の動きの確認にもなりました。 人によっては、天井の”ミラー”に酔うとおっしゃる方もいたようです。

50代・女性・入会したが、やめた・Pilates Mirror 経堂店

普段から運動不足なオジサンだから不安だったけど、八王子店の先生がマシンの使い方を一つずつ丁寧に解説してくれて助かったよ。スタジオ内も清掃が行き届いていて綺麗だったし、専用マシンを使うことで体に余計な負担をかけずにじっくり体を伸ばせて、終わった後はかなりすっきりしました。

60代以上・男性・体験レッスンだけ受けた・Pilates KASANE 八王子店

この口コミについて

  • 当サイトがクラウドワークスで募集し、謝礼をお支払いして集めたアンケートの回答です（2026年10月実施）。スタジオの運営会社から頼まれたものではなく、当サイトが独自に実施しました。
  • 回答は1件ずつ確認し、店舗名が公式の店舗一覧にあるか、回答の中に食い違いがないかを確かめて、承認したものだけを載せています。来店の証明（レシートなど）までは求めていません。
  • サイト上での口コミの書き込みは受け付けていません。
  • 感想は原文のまま載せています。長いものは一部だけを抜き出しています。

50代からジムで運動を始めるときの選び方については、記事「運動初心者でも安心！50代女性のためのジム利用ガイド」も参考になります。

48社の記載をくらべる

年齢の制限がない・下限の記載がない14社

ブランド年齢の条件月4回で1回あたり
zen place pilates掲載58店舗年齢制限なし（16歳以上18歳未満は保護者の承諾書）4,446円
La pilates掲載36店舗未成年は保護者の同意書（年齢制限は公式に記載なし）10,208円
luluto掲載35店舗年齢制限なし（18歳未満は保護者の同伴が必要）10,058円
COCOLANCE掲載32店舗年齢制限の記載はない（未成年は本人と親権者の連名で申し込む）9,488円
WELL-FIT掲載32店舗若返りコースは60歳以上・10名限定です。一般コースの上限・下限は公式サイトに記載がありません。6,646円
ボタニカルピラティス掲載24店舗年齢や経験を問わず利用できると案内されています。具体的な最低年齢と未成年の同意要件は公式サイトに記載がありません。7,957円
Pilates KASANE掲載16店舗年齢制限なし（18歳未満は保護者の承諾が必要）4,171円
さんはぴ掲載15店舗年齢制限なし6,433円
EAGLE BASE掲載11店舗具体的な年齢制限は公式サイトに記載がありません。未成年は法定代理人の同意が必要です。8,663円
WECLE掲載9店舗未成年は親権者の同意が必要です。具体的な最低年齢は公式サイトに記載がありません。2,764円
WELL PILATES掲載8店舗年齢制限の記載はない（未成年の入会は親権者の同意が必要）10,438円
Hain pilates掲載8店舗未成年の体験は親権者の同意が必要です。入会には同意書が必要です。具体的な最低年齢は公式サイトに記載がありません。6,073円
Dr.ピラティス掲載8店舗18歳未満は保護者の同意が必要です。未成年は本人と親権者の連名で手続きします。高齢者も、医療機関から運動を止められていなければ利用できます。8,167円
Celestia掲載5店舗未成年は親権者の同席と同意が必要です。具体的な最低年齢は公式サイトに記載がありません。8,250円

13歳〜16歳以上から14社

ブランド年齢の条件月4回で1回あたり
Pilates Mee掲載73店舗満13歳以上（13〜17歳は保護者の同意書が必要）4,950円
Rintosull掲載68店舗16歳以上（18歳未満は保護者の承諾書）。上限なし2,630円
STUDIO IVY掲載53店舗よくある質問では年齢制限なし、利用規約では満13歳以上（18歳以下は親権者の同意が必要）7,485円
SOELU掲載51店舗16歳以上（未成年は親権者などの同意が必要で、深夜は利用できない）2,836円
パーソナルマシンピラティスYUZU掲載47店舗満13歳以上（満18歳以下は親権者の同意が必要）8,258円
pilates K掲載42店舗高校生以上または16歳以上（18歳未満は親権者の同意書）3,843円
URBAN CLASSIC PILATES掲載41店舗満16歳以上（未成年は親権者の同意）2,311円
パーソナルマシンピラティスSAKURA掲載24店舗16歳以上8,938円
the SILK掲載23店舗16歳以上の女性（未成年は同意書）4,224円
Repilates掲載7店舗16歳以上（18歳未満は保護者の承諾書が必要）3,756円
ピラティスステーションライト掲載4店舗よくある質問では中学1年生以上・身長140cm以上と案内されています。規約の本則では原則18歳以上です。未成年は中学1年生以上・身長140cm超で、保護者の同意と連署が条件です。身長の条件は「140cm以上」と「140cm超」の記載があります。―
BDC PILATES掲載3店舗グループは中学生以上（18歳未満は保護者の承諾書）。プライベートは年齢制限なし4,538円
TRUE FORM PILATES掲載2店舗13歳以上が利用できます。18歳未満は保護者の同意が必要です。8,817円
LALA PILATES掲載1店舗満16歳から（未成年は親権者の同意が必要）3,568円

18歳以上から5社

ブランド年齢の条件月4回で1回あたり
Pilates Mirror掲載61店舗18歳以上1,986円
24/7ピラティス掲載15店舗満18歳以上6,750円
TSUTAYA Conditioning掲載9店舗満18歳以上と案内しています。3,346円
BEAT PILATES掲載6店舗18歳以上3,598円
B-PILATES掲載1店舗高校生以下は受講できません。―

年齢の条件が公式に書かれていない15社

ブランド年齢の条件月4回で1回あたり
ELEMENT掲載36店舗公式に記載なし6,188円
CLUB PILATES掲載35店舗公式に記載なし3,433円
UNDEUX掲載18店舗公式に記載なし6,875円
ORBe.掲載12店舗公式に記載なし9,073円
マシンピラティス PEACE掲載10店舗公式に記載なし―
BumpUp掲載9店舗公式に記載なし9,625円
exeed pilates studio掲載9店舗公式に記載なし8,000円
Lucio掲載5店舗公式に記載なし6,829円
ピラティス＆ジム1to1掲載5店舗公式に記載なし―
ReViNa掲載4店舗公式に記載なし7,957円
Mapila掲載4店舗公式に記載なし2,451円
Pilates Studio DEP掲載4店舗公式に記載なし8,000円
SOU PILATES STUDIO掲載1店舗公式に記載なし9,579円
Pilates isM掲載1店舗公式に記載なし7,813円
Kkot Pilates 上尾店掲載1店舗公式に記載なし5,408円

各ブランドの公式サイトと会員規約の記載をもとにしています。調べたのは、通い方の条件を確認した48社です（個人スタジオの多くはまだ含みません）。確認日：2026年10月3日〜2026年10月9日

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