プロモーションを含みます
ザ シルクの「Standard 4」（月4回）は月額15,980円。入会金などの初期費用11,000円と月額1か月分で26,980円、1年（12か月）続けると総額202,760円（1回あたり4,224円）です。
退会：退会したい月の前月10日21時30分までに、登録した店舗で手続きし、退会月の末日に退会。キャンペーンで入会した場合は継続契約（24か月・12か月・2か月）が条件で、期間内に解約すると解約金（21,000円・14,000円・7,000円）がかかる。 くわしい条件
ザ シルクが向いている人・合わないかもしれない人
ザ シルクが向いている人
- パウダールームの充実を重視する人全店にCHRISTINAのスキンケア、無料のウォーターサーバー
- 女性だけの落ち着いた空間で通いたい人女性専用の施設
- 体験後に強く勧められるのが不安な人公式に「無理な勧誘はせず」と書いている
合わないかもしれない人
- 1回あたりを安くしたい人月4回で1回4,224円（6社で2番目に高い）
- 月8回のプランがほしい人プランは月3回・月4回か通い放題
当サイトの料金データと各社の公式サイトの記載から判断しています。
体験：グループ体験は期間限定で0円（50分・手ぶらセット付き）、パーソナル体験は2,000円。体験は1人1回まで
the SILK（ザ シルク）の公式サイトで体験を予約するザ シルクの口コミ・評判（利用者アンケート7件）
7件
the SILKを利用したことがある人に聞いたアンケートの回答です。
総合の満足度
4.3
- ★53件
- ★43件
- ★31件
- ★20件
- ★10件
- インストラクター
- 4.4（7件）
- 料金の納得感
- 3.4（7件）
- 予約の取りやすさ
- 3.6（7件）
予約は取りやすい？利用者7人の回答
予約の取りやすさは平均★3.6で、「やや取りにくい」「取りにくい」（★2以下）は7人中0人でした。「わからない」と答えた人は数えていません。
予約・混み具合についての声
曜日により予約が取りにくく、スケジュールを立て直さなければならない事もありました。
50代・女性・入会したが、やめた・恵比寿店
また、費用はリーズナブルな会社に比べると決して安くありません。もう少し費用が抑えられると良いと思います。
人気の時間は予約が少し埋まりやすく、希望の枠を取るために早めにスケジュールを確認する必要があります。また、パウダールームのドライヤーの台数がもう少し多いと、レッスン後の身支度がさらにスムーズにいって嬉しいと感じました。
30代・女性・入会して通っている・秋葉原店
予約を取りにくいので、土日に行けない事があり困りました。他のスタジオに比べると料金が高いため、金銭的な負担は大きいです。
30代・女性・入会して通っている・中目黒店
途中で経営者が変わったらしく、価格改定されて最初に契約した金額から値上がりしたことが少し不満でした。予約は比較的取りやすいですが、新宿店は特に利用者が多く人気のメニューはすぐに予約が埋まってしまうのでその日の気分でふらっと行くのは難しいです。
30代・女性・入会して通っている・新宿店
入会前に確かめたいこと（勧誘・解約・料金）
体験レッスンの後の入会の案内で「強く勧められた」と答えた人は、7人中0人でした。
体験レッスンの後の入会の案内
気になった点・入会前に知りたかったこと
マシンピラティス特有の細かなパーツ調整が、最初のうちは左右でどっちがどっちだっけとパニックになりがちでした。初回にもっと初心者向けの基礎専用クラスや、細かいセッティングのコツをまとめたミニ動画のようなものが事前にアプリで見られたら、もっとスムーズにレッスンに入り込めたのになと思います。
30代・女性・入会して通っている・目黒店
良かった点
レッスン中の音楽のチョイスがすごく良くて、まるでクラブやおしゃれな空間にいるみたいな気分で楽しく体を動かせます。キツイ動きのときも、インストラクターさんが絶妙なタイミングで個別にフォームを直してくれたり、名前を呼んで励ましてくれたりするので、最後まで折れずにやり切れるのが本当にありがたいです。
30代・女性・入会して通っている・目黒店
内装のインテリアがオシャレで、アメニティも充実しています。居心地の良さを考慮されていると思いました。
50代・女性・入会したが、やめた・恵比寿店
インストラクターの質も高く丁寧に指導してもらえたので、より理解が深まりました。
とても丁寧に教えてくださり、妊娠中でも心配することなく体験できました！！
30代・女性・体験レッスンだけ受けた・横浜店
スタジオ内が白を基調としていてとても清潔感があり、音楽に合わせたレッスンが楽しくモチベーションが上がりました。インストラクターの方が初心者の私にもつきっきりで正しいフォームを優しく教えてくれたので、初回からしっかり筋肉に効かせることができました。
30代・女性・入会して通っている・秋葉原店
まったく運動の習慣が無く体を動かすことが得意でなかったが、初心者にもわかりやすく教えてくれたので安心して通い続けています。
30代・女性・入会して通っている・新宿店
また、女性専用なのであまり周りの目が気にならないし、施設内の清掃が行き届いていて清潔感がある環境なのも通いたくなるポイントです。
この口コミについて
- 当サイトがクラウドワークスで募集し、謝礼をお支払いして集めたアンケートの回答です（2026年10月実施）。スタジオの運営会社から頼まれたものではなく、当サイトが独自に実施しました。
- 回答は1件ずつ確認し、店舗名が公式の店舗一覧にあるか、回答の中に食い違いがないかを確かめて、承認したものだけを載せています。来店の証明（レシートなど）までは求めていません。
- サイト上での口コミの書き込みは受け付けていません。
- 感想は原文のまま載せています。長いものは一部だけを抜き出しています。
ザ シルクの料金と1回あたりの実質単価
| プラン | 月の回数 | 月額（追加費用込み） | 1回あたりの実質単価 | 12か月の総額 |
|---|---|---|---|---|
| Light 3 | 3回 | 13,980円 | 4,966円 | 178,760円 |
| Standard 4 | 4回 | 15,980円 | 4,224円 | 202,760円 |
| Full Day（平日15時までに始まるレッスン） | 通い放題 | 19,980円 | 2,612円月8回で計算 | 250,760円 |
| Full（毎日1回） | 通い放題 | 22,980円 | 2,987円月8回で計算 | 286,760円 |
料金はエリアA（大宮・浦和・池袋・赤羽など）のものです。所沢などエリアBの店舗は月3回12,280円からです。入会金と登録手数料は、税込か税抜かの表記がありません。
初期費用：入会金 10,000円、登録手数料 1,000円（合計 11,000円） ／ 毎月の追加費用：施設利用料 700円 ／ 料金の確認日：2026年10月3日 計算方法
ザ シルクの店舗ごとの評価（Googleマップの口コミ）
ザ シルクの店舗のうち、Googleマップで口コミが10件以上ある6店の評価を集計しました。口コミ2,346件で重みを付けた平均は★4.80で、どの店舗も★4.8です。
- Googleマップに評価がない店舗：二子玉川店、川崎店、巣鴨店、新宿パーソナル店、新宿店、神楽坂店、蒲田店、藤沢店、高田馬場店、北千住店、千葉店、新浦安店、松戸店、柏店、横浜パーソナル店、横浜店、船橋店
- 評価と件数は Googleマップの表示値です（2026年10月3日確認）。店舗が来店した人に投稿を呼びかけているかどうかでも件数や評価は変わるので、気になる店舗は低い評価の口コミも読んでから体験に行くのがおすすめです。
ザ シルクのサービスと設備
| 定員・形式 | グループ（定員は公式に記載なし）。パーソナル専用の店舗もある |
|---|---|
| レッスン時間 | 50分 1分あたり 約84円（月4回プラン） |
| インストラクター | 面接の合格率は約5％。社内の研修と試験に合格した人だけが指導する。PMA加盟 |
| アメニティ・設備 | ReFaのドライヤー・ヘアアイロン、CHRISTINAのスキンケア4点（全44店舗）、無料のウォーターサーバー |
| シャワー | 公式に記載なし |
| ウェアなどのレンタル | 有料。ウェア上下各280円、タオル120円、ソックス120円、ウェアとタオルの月額レンタル2,200円。体験は無料 |
公式サイトが打ち出している特徴
- 高級感のある空間づくりと、徹底した清掃管理
- 理学療法士などによるオリジナルのプログラム
- 体験後のカウンセリングで、無理な勧誘はしないと書いている
ザ シルクの通い方の条件（都度払い・他店利用・子連れなど）
| 1回ずつ払う（都度払い・回数券） | 都度チケットがある。料金は公式に記載なし |
|---|---|
| 月3回以下のプラン | Light 3（月3回）13,280円（所沢など一部の店舗は12,280円） |
| 平日昼など時間帯を限ったプラン | Full (Day)：平日の開店〜15時に始まるレッスンに毎日1回、19,280円（一部の店舗は17,780円） |
| 他の店舗の利用・移籍 | 全プランで全店舗を使える（月の回数の上限あり。料金の安い店舗の会員が高い店舗を使うと1回550円）。3か月目から移籍できる |
| 予約のキャンセル | 「別途定める」とだけあり、具体的な規定は公式に記載なし |
| 割引 | 法人プラン（従業員向けに入会金・月会費を割り引く） |
| 初心者向けのクラス | Intro（初級）・Basic |
| 年齢 | 16歳以上の女性（未成年は同意書） |
| 子連れ・託児 | 公式に記載なし |
| 産後 | 公式に記載なし |
| 妊娠中 | グループは不可。プライベートは受けられる場合がある |
妊娠中・産後の利用は、公式の記載をそのまま載せています。通えるかどうかは、主治医とスタジオに確かめてください。
確認日：2026/10/3
ザ シルクの店舗一覧（23店舗）
| 店舗 | エリア | 最寄り駅 | 男性の利用 |
|---|---|---|---|
| the SILK 二子玉川店 | 二子玉川 | 二子玉川駅 徒歩5分 | 不可 |
| the SILK 大宮店 | 大宮 | 大宮駅 東口（南） 徒歩2分 | 不可 |
| the SILK 川崎店 | 川崎 | 京急川崎駅 徒歩2分 | 不可 |
| the SILK 巣鴨店 | 巣鴨 | 巣鴨駅 徒歩1分 | 不可 |
| the SILK 所沢店 | 所沢 | 所沢駅 西口 徒歩2分 | 不可 |
| the SILK 新宿パーソナル店 | 新宿 | 新宿三丁目駅 徒歩1分 | 不可 |
| the SILK 新宿店 | 新宿 | 新宿西口駅 徒歩1分 | 不可 |
| the SILK 池袋東口店 | 池袋 | 池袋駅 東口41出口 徒歩1分 | 不可 |
| the SILK 池袋西口店 | 池袋 | 池袋駅 C10出口 徒歩1分 | 不可 |
| the SILK 浦和店 | 浦和 | 浦和駅 アトレ北口 徒歩4分 | 不可 |
| the SILK 神楽坂店 | 神楽坂 | 神楽坂駅・牛込神楽坂駅 徒歩3分 | 不可 |
| the SILK 蒲田店 | 蒲田 | 蒲田駅 徒歩1分 | 不可 |
| the SILK 藤沢店 | 藤沢 | 藤沢駅 徒歩1分 | 不可 |
| the SILK 赤羽店 | 赤羽 | 赤羽駅 東口 徒歩1分 | 不可 |
| the SILK 高田馬場店 | 高田馬場 | 高田馬場駅 徒歩2分 | 不可 |
| the SILK北千住店 | 北千住 | 北千住駅 徒歩5分 | 不可 |
| the SILK千葉店 | 千葉 | 千葉駅 徒歩3分 | 不可 |
| the SILK新浦安店 | 新浦安 | 新浦安駅 徒歩2分 | 不可 |
| the SILK松戸店 | 松戸 | 松戸駅 徒歩2分 | 不可 |
| the SILK柏店 | 柏 | 柏駅 徒歩1分 | 不可 |
| the SILK横浜パーソナル店 | 横浜 | 横浜駅 徒歩3分 | 不可 |
| the SILK横浜店 | 横浜 | 横浜駅直結 徒歩0分 | 不可 |
| the SILK船橋店 | 船橋 | 京成船橋駅 徒歩2分 | 不可 |
ザ シルクの店舗を、エリアと条件でくらべる
ザ シルクの店舗が入っている、エリアと条件のページです。同じ条件のほかのチェーンの店舗とくらべられます。かっこ内はそのページの店舗数です。
パーソナル
- 池袋のパーソナルピラティス（マシン・1対1）（23店舗）
- 浦和のパーソナルピラティス（マシン・1対1）（21店舗）
- 新宿のパーソナルピラティス（マシン・1対1）（20店舗）
- 大宮のパーソナルピラティス（マシン・1対1）（17店舗）
- 所沢のパーソナルピラティス（マシン・1対1）（17店舗）
- 横浜のパーソナルピラティス（マシン・1対1）（16店舗）
- 柏のパーソナルピラティス（マシン・1対1）（12店舗）
- 川崎のパーソナルピラティス（マシン・1対1）（10店舗）
- 神楽坂のパーソナルピラティス（マシン・1対1）（10店舗）
- 船橋のパーソナルピラティス（マシン・1対1）（10店舗）
- 赤羽のパーソナルピラティス（マシン・1対1）（9店舗）
- 巣鴨のパーソナルピラティス（マシン・1対1）（8店舗）
- 蒲田のパーソナルピラティス（マシン・1対1）（8店舗）
- 藤沢のパーソナルピラティス（マシン・1対1）（8店舗）
- 北千住のパーソナルピラティス（マシン・1対1）（8店舗）
- 千葉のパーソナルピラティス（マシン・1対1）（8店舗）
- 二子玉川のパーソナルピラティス（マシン・1対1）（7店舗）
- 高田馬場のパーソナルピラティス（マシン・1対1）（7店舗）
- 松戸のパーソナルピラティス（マシン・1対1）（6店舗）
- 新浦安のパーソナルピラティス（マシン・1対1）（3店舗）
都度払い・回数券
- 浦和で都度払い・回数券が使えるマシンピラティス（19店舗）
- 新宿で都度払い・回数券が使えるマシンピラティス（18店舗）
- 池袋で都度払い・回数券が使えるマシンピラティス（17店舗）
- 大宮で都度払い・回数券が使えるマシンピラティス（14店舗）
- 横浜で都度払い・回数券が使えるマシンピラティス（11店舗）
- 赤羽で都度払い・回数券が使えるマシンピラティス（9店舗）
- 柏で都度払い・回数券が使えるマシンピラティス（9店舗）
- 川崎で都度払い・回数券が使えるマシンピラティス（8店舗）
- 千葉で都度払い・回数券が使えるマシンピラティス（8店舗）
- 二子玉川で都度払い・回数券が使えるマシンピラティス（7店舗）
- 神楽坂で都度払い・回数券が使えるマシンピラティス（7店舗）
- 蒲田で都度払い・回数券が使えるマシンピラティス（7店舗）
- 船橋で都度払い・回数券が使えるマシンピラティス（7店舗）
- 巣鴨で都度払い・回数券が使えるマシンピラティス（6店舗）
- 高田馬場で都度払い・回数券が使えるマシンピラティス（6店舗）
- 北千住で都度払い・回数券が使えるマシンピラティス（5店舗）
- 松戸で都度払い・回数券が使えるマシンピラティス（5店舗）
- 藤沢で都度払い・回数券が使えるマシンピラティス（4店舗）
- 新浦安で都度払い・回数券が使えるマシンピラティス（3店舗）
朝8時まで
- 池袋で朝から通えるマシンピラティス（9店舗）
- 浦和で朝から通えるマシンピラティス（9店舗）
- 新宿で朝から通えるマシンピラティス（8店舗）
- 川崎で朝から通えるマシンピラティス（7店舗）
- 船橋で朝から通えるマシンピラティス（6店舗）
- 藤沢で朝から通えるマシンピラティス（5店舗）
- 赤羽で朝から通えるマシンピラティス（5店舗）
- 大宮で朝から通えるマシンピラティス（4店舗）
- 所沢で朝から通えるマシンピラティス（4店舗）
- 松戸で朝から通えるマシンピラティス（4店舗）
- 横浜で朝から通えるマシンピラティス（4店舗）
- 二子玉川で朝から通えるマシンピラティス（3店舗）
- 神楽坂で朝から通えるマシンピラティス（3店舗）
- 高田馬場で朝から通えるマシンピラティス（3店舗）
- 北千住で朝から通えるマシンピラティス（3店舗）
- 柏で朝から通えるマシンピラティス（3店舗）
女性専用
- 浦和の女性専用マシンピラティス（15店舗）
- 所沢の女性専用マシンピラティス（11店舗）
- 池袋の女性専用マシンピラティス（11店舗）
- 新宿の女性専用マシンピラティス（9店舗）
- 大宮の女性専用マシンピラティス（8店舗）
- 川崎の女性専用マシンピラティス（8店舗）
- 横浜の女性専用マシンピラティス（8店舗）
- 二子玉川の女性専用マシンピラティス（7店舗）
- 巣鴨の女性専用マシンピラティス（5店舗）
- 藤沢の女性専用マシンピラティス（5店舗）
- 赤羽の女性専用マシンピラティス（5店舗）
- 北千住の女性専用マシンピラティス（5店舗）
- 蒲田の女性専用マシンピラティス（4店舗）
- 高田馬場の女性専用マシンピラティス（4店舗）
- 千葉の女性専用マシンピラティス（4店舗）
- 松戸の女性専用マシンピラティス（4店舗）
- 柏の女性専用マシンピラティス（4店舗）
- 新浦安の女性専用マシンピラティス（3店舗）
通い放題
- 新宿の通い放題があるマシンピラティス（9店舗）
- 池袋の通い放題があるマシンピラティス（8店舗）
- 浦和の通い放題があるマシンピラティス（8店舗）
- 横浜の通い放題があるマシンピラティス（7店舗）
- 川崎の通い放題があるマシンピラティス（6店舗）
- 赤羽の通い放題があるマシンピラティス（6店舗）
- 柏の通い放題があるマシンピラティス（6店舗）
- 巣鴨の通い放題があるマシンピラティス（5店舗）
- 所沢の通い放題があるマシンピラティス（5店舗）
- 蒲田の通い放題があるマシンピラティス（5店舗）
- 松戸の通い放題があるマシンピラティス（5店舗）
- 大宮の通い放題があるマシンピラティス（4店舗）
- 神楽坂の通い放題があるマシンピラティス（4店舗）
- 北千住の通い放題があるマシンピラティス（4店舗）
- 千葉の通い放題があるマシンピラティス（4店舗）
- 船橋の通い放題があるマシンピラティス（4店舗）
- 二子玉川の通い放題があるマシンピラティス（3店舗）
- 藤沢の通い放題があるマシンピラティス（3店舗）
- 高田馬場の通い放題があるマシンピラティス（3店舗）
月2回から
21時以降
- 新宿で夜遅くまで通えるマシンピラティス（21店舗）
- 池袋で夜遅くまで通えるマシンピラティス（20店舗）
- 浦和で夜遅くまで通えるマシンピラティス（18店舗）
- 所沢で夜遅くまで通えるマシンピラティス（16店舗）
- 大宮で夜遅くまで通えるマシンピラティス（11店舗）
- 川崎で夜遅くまで通えるマシンピラティス（11店舗）
- 柏で夜遅くまで通えるマシンピラティス（11店舗）
- 横浜で夜遅くまで通えるマシンピラティス（11店舗）
- 蒲田で夜遅くまで通えるマシンピラティス（7店舗）
- 千葉で夜遅くまで通えるマシンピラティス（7店舗）
- 松戸で夜遅くまで通えるマシンピラティス（7店舗）
- 北千住で夜遅くまで通えるマシンピラティス（6店舗）
- 二子玉川で夜遅くまで通えるマシンピラティス（5店舗）
初心者クラス
- 新宿で初心者向けのクラスがあるマシンピラティス（9店舗）
- 池袋で初心者向けのクラスがあるマシンピラティス（9店舗）
- 浦和で初心者向けのクラスがあるマシンピラティス（6店舗）
- 横浜で初心者向けのクラスがあるマシンピラティス（6店舗）
- 川崎で初心者向けのクラスがあるマシンピラティス（5店舗）
- 所沢で初心者向けのクラスがあるマシンピラティス（5店舗）
- 二子玉川で初心者向けのクラスがあるマシンピラティス（4店舗）
- 大宮で初心者向けのクラスがあるマシンピラティス（4店舗）
- 神楽坂で初心者向けのクラスがあるマシンピラティス（4店舗）
- 松戸で初心者向けのクラスがあるマシンピラティス（4店舗）
- 柏で初心者向けのクラスがあるマシンピラティス（4店舗）
- 巣鴨で初心者向けのクラスがあるマシンピラティス（3店舗）
- 赤羽で初心者向けのクラスがあるマシンピラティス（3店舗）
- 高田馬場で初心者向けのクラスがあるマシンピラティス（3店舗）
- 千葉で初心者向けのクラスがあるマシンピラティス（3店舗）
中高生OK
- 新宿で中学生・高校生も通えるマシンピラティス（15店舗）
- 池袋で中学生・高校生も通えるマシンピラティス（14店舗）
- 浦和で中学生・高校生も通えるマシンピラティス（11店舗）
- 大宮で中学生・高校生も通えるマシンピラティス（10店舗）
- 横浜で中学生・高校生も通えるマシンピラティス（9店舗）
- 所沢で中学生・高校生も通えるマシンピラティス（8店舗）
- 川崎で中学生・高校生も通えるマシンピラティス（7店舗）
- 高田馬場で中学生・高校生も通えるマシンピラティス（7店舗）
- 松戸で中学生・高校生も通えるマシンピラティス（7店舗）
- 蒲田で中学生・高校生も通えるマシンピラティス（6店舗）
- 藤沢で中学生・高校生も通えるマシンピラティス（6店舗）
- 北千住で中学生・高校生も通えるマシンピラティス（6店舗）
- 柏で中学生・高校生も通えるマシンピラティス（6店舗）
- 千葉で中学生・高校生も通えるマシンピラティス（5店舗）
- 船橋で中学生・高校生も通えるマシンピラティス（5店舗）
- 二子玉川で中学生・高校生も通えるマシンピラティス（4店舗）
- 神楽坂で中学生・高校生も通えるマシンピラティス（4店舗）
- 赤羽で中学生・高校生も通えるマシンピラティス（4店舗）
- 巣鴨で中学生・高校生も通えるマシンピラティス（3店舗）
ザ シルクの退会・解約・休会の条件
| 退会（解約） | 退会したい月の前月10日21時30分までに、登録した店舗で手続きし、退会月の末日に退会。退会月の月会費は全額かかる。キャンペーンで入会した場合は継続契約（24か月・12か月・2か月）が条件で、期間内に解約すると解約金（21,000円・14,000円・7,000円）がかかる |
|---|---|
| 休会 | 前月10日21時30分までに手続き。1回の届け出で最大3か月。休会手数料がかかる（金額は公式に記載なし） |
| 回数の繰り越し | Light 3とStandard 4だけ、翌月に限り最大1回分を繰り越せる。休会・退会すると無効 |
| 会員規約 | 公式の会員規約 |
体験：グループ体験は期間限定で0円（50分・手ぶらセット付き）、パーソナル体験は2,000円。体験は1人1回まで
the SILK（ザ シルク）の公式サイトで体験を予約する
