ピラティスK（pilates K）とラピラティス（La pilates）を比較すると、どちらが合うかはレッスンの形で分かれます。音楽に合わせて60分のグループで動くか、インストラクターと1対1で骨膜整体から受けるかで選んでください。
Pilates Data Lab に掲載している店舗で両社の店舗が同じエリアにあるのは15エリアで、うち13エリアは同じ駅の周辺です。本記事は編集部が両社の公式料金から、1回あたりと1年の総額を計算しました。続ける期間と手続きも、利用者アンケートの声と合わせて並べました。
ピラティスKが合う人
- 音楽に合わせて、60分のグループレッスンで体を動かしたい人
- 部位や強度の違う17種類のプログラムから、その日のレッスンを選びたい人
- 月4回・月8回と回数を決めて通い、回数を重ねたい月はプレミアム（毎日2レッスンまで）も選びたい人
ラピラティスが合う人
- インストラクターと1対1で、その日の体の状態に合わせたレッスンを受けたい人
- ピラティスの前に、骨膜整体でゆがみを確かめてもらいたい人
- 月1回・月2回から始め、月4回・月6回へと自分のペースで回数を決めたい人
60分のグループならピラティスK、骨膜整体と1対1ならラピラティス
ピラティスKは60分のグループ、ラピラティスはインストラクターと1対1で骨膜整体のあとにマシンピラティスを受ける形です。音楽に合わせてグループで動きたいならピラティスK、体の状態に合わせた1対1で受けたいならラピラティスが合います。料金と条件は、2026年10月時点の各社の公式サイトとよくある質問で確かめました。
謝礼を払って集めたアンケート（2026年10月・181人）で、スタジオを選ぶときに確かめたことを聞いています（複数回答）。「家や職場・駅からの近さ」が135人（75%）、「料金・1回あたりの金額」が109人（60%）、「通い方に合うプラン」が80人（44%）でした。近さを確かめた人が多いので、この章ではどちらも通える15エリアの店も並べます。
| ピラティスKが合う人 | ラピラティスが合う人 |
|---|---|
| 音楽に合わせて、60分のグループレッスンで体を動かしたい人 | インストラクターと1対1で、その日の体の状態に合わせたレッスンを受けたい人 |
| 部位や強度の違う17種類のプログラムから、その日のレッスンを選びたい人 | ピラティスの前に、骨膜整体でゆがみを確かめてもらいたい人 |
| 月4回・月8回と回数を決めて通い、回数を重ねたい月はプレミアム（毎日2レッスンまで）も選びたい人 | 月1回・月2回から始め、月4回・月6回へと自分のペースで回数を決めたい人 |
アンケートは2026年10月に実施し、ピラティススタジオの利用経験がある181人から謝礼つきで回答を得ました。ピラティスKの回答者は19人（通っている9人・体験だけ7人・やめた3人）、ラピラティスの回答者は5人（通っている3人・体験だけ1人・やめた1人）です。回答者は全国の店舗の利用者で、本記事の15エリアの店舗の利用者とは限りません。
| 5段階の評価（回答者数） | ピラティスK | ラピラティス |
|---|---|---|
| 総合の満足度 | 4.11（19人） | 4.40（5人） |
| インストラクター | 4.32（19人） | 4.60（5人） |
| 料金の納得感 | 3.53（19人） | 3.40（5人） |
| 予約の取りやすさ | 3.50（18人） | 3.20（5人） |
ピラティスKはグループ、ラピラティスは1対1のレッスンに対する回答で、回答者数も2社で異なります。どちらも全国の店舗の回答者による評価で、同じ店や同じ条件で比べた数値ではありません。
| 比べる点 | ピラティスK | ラピラティス |
|---|---|---|
| レッスンの形 | リフォーマーのグループ・60分（音楽に合わせて動く・17種類） | 1対1・骨膜整体のあとにマシンピラティス（悩みに合わせたオーダーメイドのメニュー。通常の分数は公式に記載なし） |
| 予約 | 原則として全レッスン予約制（翌月分は毎月15日に公開） | LINE連携の予約システム |
| 15エリアの店 | 16店（新宿は2店） | 15店 |
| 月額（定価） | マンスリー4 13,420円・マンスリー8 16,170円・プレミアム 18,920円＋施設維持費825円（太田・高崎は11,220円・15,070円・17,820円） | 月1回12,000円・月2回22,000円・月4回40,000円・月6回54,000円（15店とも同じ） |
| 年払い・月額の割引 | START VALUE（3か月特別価格・12か月以上の継続）・ずっ得（4か月目から割引・24か月） | 年払い（12か月分を一括・「全てのコースが２ヶ月分お得」） |
| 入会時（定価） | 入会金5,500円＋登録料5,500円＋施設利用料2,530円 | 入会金10,000円 |
| 体験の当日に入会 | 入会金・登録料0円（施設利用料2,530円。マンスリー契約の場合） | 入会金0円 |
| 体験 | 0円・60分（全体で約2時間）・1回限り | 3,000円・カウンセリングを含めて約90分・初回限定 |
グループと1対1でレッスンの形が違う
ピラティスKはリフォーマーを使うグループレッスンで、音楽に合わせて動きます。お腹やお尻、二の腕、脚、背中など部位や強度の違う17種類のプログラムがあり、1レッスンに女性インストラクター1名が付いて動きやフォームを確かめながら進めます。
ラピラティスは専任の女性インストラクターとの1対1で、ピラティスの前に骨膜整体でゆがみを確かめ、可動域を出した状態でマシンピラティスを行うレッスンです。プログラムは理学療法士が監修し、メニューは猫背・ヒップアップ・美脚・体幹などから、悩みに合わせたオーダーメイドで提案されます。
良かった点に挙げた声を、2社から1件ずつ並べました。
「インストラクターの方が一人一人の体の癖を見て、こまめに姿勢を修正して下さって、終わった後の体の軽さが実感できます。」
（ピラティスK神戸三宮店に通う40代女性・原文の一部を抜き出し）
「パーソナルのため、自分のその日のコンディションや身体の使い方の癖に合わせて指導してもらえるため、とても自分の身体のためになっていると感じます。」
（ラピラティス吉祥寺店に通う20代女性・原文の一部を抜き出し）
体の動きを見ながら進める点は2社に共通し、グループの中で見てもらうか、1対1で見てもらうかが2社の違いです。
その社ならではのレッスンの中身を挙げた声も、2社から1件ずつ並べました。
「スタジオ内が非常に綺麗で、音楽に合わせたレッスンは想像以上に楽しくリフレッシュできました。」
（ピラティスK銀座店で体験を受けた30代女性・原文の一部を抜き出し）
「ピラティス前に骨膜整体がついているのもとても良いです。」
（ラピラティス吉祥寺店に通う20代女性・原文の一部を抜き出し）
ピラティスKは60分をマシンの運動にあて、ラピラティスは1回の中で整体のあとに運動を受ける形です。
初心者が安心できた点は2社とも
2社とも、初めての人が体験から始められます。同じアンケートの181人のうち、スタジオを選ぶときに「初心者向けか・1対1で受けられるか」を確かめた人は52人（29%）でした。
安心できた点を挙げた声を、2社から1件ずつ並べました。
「初心者でも動き方を丁寧に説明してもらえたので、安心してレッスンを受けられました。」
（ピラティスK中目黒店に通う30代女性・原文の一部を抜き出し）
「部屋が明るくて綺麗だったこととインストラクターの方が笑顔で優しそうだったので一気に安心することができました。」
（ラピラティス高崎店に通う20代女性・原文の一部を抜き出し）
体験の日は、ピラティスKがレッスンの前のマシンや施設の案内、ラピラティスが問診票とカウンセリングで悩みを聞くところから始まります。
清潔さを挙げた声も、2社から1件ずつ並べました。
「とても清潔感のある空間で、入った瞬間に気に入りました。」
（ピラティスK中目黒店で体験を受けた20代女性・原文の一部を抜き出し）
「清潔さやインストラクターさんの爽やかさも、通いたい理由のひとつです。」
（ラピラティス岐阜店に通う30代女性・原文の一部を抜き出し）
清潔さは、2社を分ける違いにはなりません。
どちらも通える15エリアの店と営業時間
Pilates Data Lab に掲載している店舗で数えると、両社の店舗が同じエリアにあるのは15エリアでした。このうち13エリアは同じ駅の周辺に位置し、新宿は最寄り駅が異なり、太田は2社とも駐車場を備えています。
年末年始は、ラピラティスは店舗ページで休業日とし、ピラティスKは約款で休業できる日に挙げています。
| エリア | ピラティスK（店・駅からの徒歩・休み） | ラピラティス（店・駅からの徒歩・休み） |
|---|---|---|
| 柏 | ピラティスK柏店（柏駅東口3分・休み：月曜） | ラピラティス柏店（柏駅南口2分・休み：年末年始） |
| 松戸 | ピラティスK松戸店（松戸駅西口5分・休み：月曜） | ラピラティス松戸店（松戸駅5分・休み：年末年始） |
| 太田 | ピラティスK太田店（駐車場あり（無料）・休み：日曜・月曜） | ラピラティス太田店（太田駅16分・駐車場あり（敷地内）・休み：年末年始） |
| 高崎 | ピラティスK高崎店（高崎駅西口4分・休み：月曜） | ラピラティス高崎店（高崎駅6分・休み：年末年始） |
| 本厚木 | ピラティスK厚木ガーデンシティ店（本厚木駅東口3分・休み：月曜） | ラピラティス本厚木店（本厚木駅3分・休み：年末年始） |
| 川崎 | ピラティスK川崎店（JR川崎駅5分（京急川崎駅中央口2分）・休み：第一月曜） | ラピラティス川崎店（川崎駅東口2分・休み：年末年始） |
| 溝の口 | ピラティスK溝の口店（溝の口駅東口3分（武蔵溝ノ口駅北口4分）・休み：月曜） | ラピラティス溝の口店（溝の口駅南口4分・休み：年末年始） |
| 新百合ヶ丘 | ピラティスK新百合ヶ丘店（新百合ヶ丘駅南口2分・休み：月曜） | ラピラティス新百合ヶ丘店（新百合ヶ丘駅5分・休み：年末年始） |
| 横浜 | ピラティスK横浜店（横浜駅西口7分・休み：第一月曜） | ラピラティス横浜店（横浜駅7分・休み：年末年始） |
| 川越 | ピラティスK川越店（本川越駅6分（川越駅7分）・休み：月曜） | ラピラティス川越店（川越駅東口5分・休み：年末年始） |
| 大宮 | ピラティスK大宮店（大宮駅東口（北）3分・休み：第一月曜） | ラピラティス大宮店（大宮駅東口（南）7分・休み：年末年始） |
| 所沢 | ピラティスK所沢店（所沢駅西口2分・休み：月曜） | ラピラティス所沢店（所沢駅3分・休み：年末年始） |
| 浦和 | ピラティスK浦和PARCO店（浦和駅東口1分・休み：第一月曜） | ラピラティス浦和店（浦和駅西口7分・休み：年末年始） |
| 池袋 | ピラティスK池袋店（池袋駅東口1分・休み：第一月曜） | ラピラティス池袋店（池袋駅39番出口6分・休み：年末年始） |
| 新宿 | ピラティスK新宿店（新宿三丁目駅C4出口1分（新宿駅6分）・休み：第一月曜）／ピラティスK新宿西口店（大江戸線新宿駅1分・休み：月曜） | ラピラティス新宿御苑店（新宿御苑駅1分・休み：年末年始） |
ピラティスKの平日は日中の部と夜の部の2部制で、多くの店は日中10:00〜15:00・夜17:30〜22:00（最終お手続き受付21:00）です。土祝は10:00〜18:30前後、日曜は10:00〜17:30の店が多く、細かい時間は店舗ページで確かめてください。
ラピラティスは15店すべて9:00〜21:00（最終受付20:00）の営業です。休みの曜日を除く平日の夜（17:30〜20:00）は、15エリアの両社とも開いているので、仕事帰りに通える点は2社で変わりません。
「蕨店は駅から近くアクセスが抜群でした。」
（ピラティスK蕨店に通っていた30代女性・原文の一部を抜き出し）
「駅近だったのがよかった」
（ラピラティス大宮店で体験を受けた20代の回答者）
太田を除く14エリアの店は、2社とも最寄り駅から歩いて7分以内にあります。
月4回・月8回で通うならピラティスK、月1回から通うならラピラティス
ピラティスKは月4回・月8回・プレミアム（毎日2レッスンまで）、ラピラティスは月1回・2回・4回・6回のコースで、プランの組み方が異なります。1回あたりの料金が受講回数とともに下がる点は、2社で変わりません。
月の回数ごとの1回あたり
1回の中身はピラティスKが60分のグループ、ラピラティスが1対1の骨膜整体とマシンピラティスです。1回あたりは、定価の月額に毎月の費用（ピラティスKは施設維持費825円）を足し、月の回数で割って出しました。
| プラン | 月の支払い | 1回あたり |
|---|---|---|
| ピラティスK マンスリー4（月4回） | 14,245円 | 3,561円 |
| ピラティスK マンスリー8（月8回） | 16,995円 | 2,124円 |
| ピラティスK プレミアム（月12回通った場合） | 19,745円 | 1,645円 |
| ラピラティス 月1回 | 12,000円 | 12,000円 |
| ラピラティス 月2回 | 22,000円 | 11,000円 |
| ラピラティス 月4回 | 40,000円 | 10,000円 |
| ラピラティス 月6回 | 54,000円 | 9,000円 |
太田・高崎のピラティスKは月4回12,045円（1回3,011円）・月8回15,895円（1回1,987円）です。月4回は2社とも定価で選べる回数なので、表は月4回の行から比べてください。
ラピラティスは年払いを選ぶと、1回あたりが月4回で8,300円、月6回で7,500円まで下がります。ピラティスKの START VALUE とずっ得は月によって月額が変わるので、1回あたりではなく12か月の総額で比べました。月に何回通うかの決め方はピラティスの頻度は週何回かで比べられます。
12か月の総額は入会のしかたで3通り
12か月の総額は、2社とも同じ3通りの入会のしかたで並べました。
| 12か月の総額（1回あたり） | ピラティスK | ラピラティス |
|---|---|---|
| 月4回・A 体験を受けずに入会金ありで入会 | 184,470円（3,843円） | 490,000円（10,208円） |
| 月4回・B 体験の当日に入会（体験料込み） | 173,470円（3,614円） | 483,000円（10,063円） |
| 月4回・C 月額が下がる入会（ピラティスKのずっ得は必須契約期間24か月のうち最初の12か月） | START VALUE 148,210円（3,088円）／ずっ得 143,260円（2,985円） | 年払い 401,400円（8,363円） |
| ピラティスK 月8回・ラピラティス 月6回・A | 217,470円（2,265円） | 658,000円（9,139円） |
| 同・B | 206,470円（2,151円） | 651,000円（9,042円） |
| 同・C（ずっ得は24か月のうち最初の12か月） | START VALUE 169,660円（1,767円）／ずっ得 159,760円（1,664円） | 年払い 543,000円（7,542円） |
条件Aは、ピラティスKが入会金5,500円・登録料5,500円・施設利用料2,530円、ラピラティスが入会金10,000円を含み、体験料は含みません。
条件Bは、ピラティスKを体験料0円・入会金と登録料0円（施設利用料2,530円）、ラピラティスを体験料3,000円・入会金0円で計算しました。
条件Cは12か月以上続ける前提の割引です。ピラティスKの START VALUE は最初の3か月が月4回5,000円・月8回3,900円（施設維持費825円は別）で、12か月以上の継続が必要です。ずっ得は4か月目から月550円（月8回は1,100円）の割引で、必須契約期間24か月のうち最初の12か月の額を入れました。
ラピラティスの年払いは、12か月分を一括で前払いするプランです。C は2社とも体験当日の入会で、入会金0円（ピラティスKは施設利用料2,530円のみ）・体験料込み（ラピラティス3,000円）として計算しました。入会金がかかる場合はピラティスK 11,000円・ラピラティス10,000円を足し、扱いは体験の日に確かめてください。
ピラティスKの額は、どの条件も施設維持費825円を毎月足しています。
体験当日に入会すると2社とも入会金0円
体験当日に入会すると、ピラティスKはマンスリー契約の場合に入会金と登録料の計11,000円、ラピラティスは入会金10,000円が0円になります。
ピラティスKの START VALUE は12か月以上、初月半額は3か月以上の継続が条件です。初回契約時限定のずっ得は必須契約期間24か月で、プラン変更は6か月目より可能、他の割引とは併用できません。ほかに、のりかえ割といっしょ割もあるので、条件は体験の日に聞いてください。
ラピラティスの年払いは「全てのコースが２ヶ月分お得」と案内されています。体験レッスンの3,000円は初回限定の料金です。
「初心者向けや、重点的に鍛えたい部位がある人向けのクラスなどがあり、自分の理想のスタイルや目的に応じてレッスンを受けられること。」
（ピラティスK横浜店に通っていた30代女性・原文の一部を抜き出し）
「回数券を買うと辞めたくなってしまう性格なので、サブスクみたいに月1と決めて、長期間通いたいことを伝えました。」
（ラピラティス岐阜店に通う30代女性・原文の一部を抜き出し）
17種類のプログラムから時間割でその日のレッスンを選びたいならピラティスK、悩みに合わせたメニューを1対1で提案してほしいならラピラティスが合います。
期間を決めて通うならピラティスK、前々月10日の申し出で変えるならラピラティス
ピラティスKは入会月から3か月は解約できません。特典ごとに START VALUE 12か月以上、ずっ得24か月などの継続期間も決まっています。解約・休会・コース変更は、希望月の2か月前の20日までに店頭で手続きします。
ラピラティスでサブスクの変更やキャンセルをするときは、前々月の10日までに申し出てください。続ける期間や休む・辞めるときの条件を、2社同じ行の表で並べます。
| 比べる点 | ピラティスK | ラピラティス |
|---|---|---|
| 続ける期間 | 月額会員は入会月から3か月は解約できない（約款）。特典ごとの継続の条件：初月半額 3か月以上／START VALUE 12か月以上／のりかえ割 12か月以上／ずっ得 必須契約期間24か月／のりかえ割ずっ得 24か月以上。体験当日入会プランに継続の条件はない。自分の継続必須期間はマイページか申込書で確かめられる | 会員向けページ（メニュー・よくある質問・特商法・店舗ページ）に継続期間の記載が見当たりません。年払いは12か月分をまとめて払うコース |
| 申込み後の取り消し | 入会申込日から8日を経過するまでで未使用なら、書面かメールで契約を解除できる（約款） | 「原則お客様都合の返金・キャンセルはお受けできません」。サブスクは前々月の10日までの申し出で、プランのキャンセル・変更ができる（特商法） |
| 期間中の解約 | 約款は継続必須期間中の解約を「お受けできません」（※プラン毎の規約に準ずる）、よくある質問は「違約金が発生」と書く。違約金の額は記載なし（「ご契約プランや継続必須期間により異なります」）。解約手数料はかからない。解約月の利用料は月の途中でも全額 | 継続期間の記載がなく、期間中の解約の扱いも記載が見当たりません。違約金の記載も見当たりません |
| 期間中の休会 | 入会から3か月以内は使えない。継続必須期間中は約款が「お受けできません」、よくある質問は「違約金が発生」。休会は1回の手続きで最長3か月・月1,100円、終了後は自動で再開。医師の診断書・母子手帳などの提示で、条件に合わせて当月か翌月から休会の手続きができる（同じ回答に、入会3か月以内・継続必須期間中の※がかかる） | 休会の制度の記載が見当たりません |
| 期間中のコース変更 | ずっ得は「6ヶ月目より可能」、のりかえ割は「7ヶ月目より可能」。継続期間中は都度払いへ変更できない。当月内の変更はできない | サブスクは前々月の10日までの申し出で変更できる（特商法）。期間中の制限の記載は見当たりません |
| 手続きの締め切りと場所 | 解約・休会・コース変更とも、希望月の2か月前の20日まで（20日が休みなら前営業日）。例：5月1日から→2月21日〜3月20日。契約店舗の店頭で会員証を持参。電話・フォームでは受け付けない（解約は、来店が難しい事情があればお問い合わせフォームからメールで相談できる）。引っ越し・やむを得ない事情は最寄りの他店舗で可。解約は家族の代理可。締め切り後は遡って手続きできない | サブスクのキャンセル・変更は前々月の10日までに申し出（特商法）。公式に日付の例はない。申し出の方法と締め切り後の扱いの記載は見当たりません |
| 繰り越し | 回数コースで使い切れなかった回数は翌月から2年間・上限なし。休会中は使えず期限は進む。登録店舗の変更・解約・都度払いや通い放題への変更で消える。返金なし | 記載が見当たりません |
| 休み・営業時間 | 店舗ごとに休みの曜日がある（15エリアは月曜・第一月曜・日月曜）。年末年始も休業日（約款23条）。平日は日中の部と夜の部の2部制（夜の部は本厚木を除き17:30〜22:00・最終お手続き受付21:00） | 15店とも休業日は年末年始。9:00〜21:00（最終受付20:00） |
ピラティスKは、自分の継続必須期間を申込書で確かめる形です。ラピラティスは会員向けページに書かれていない項目があるので、2社とも体験の日と入会の申込書で、続ける期間・休会・繰り越しの扱いを確かめてください。
体験の日には、ピラティスKならどの特典を選ぶか、ラピラティスなら年払いとサブスクのどちらにするかと前々月の10日までの申し出の方法を聞いておいてください。
ピラティスKの解約月は、約款とよくある質問で書き方が違います。約款では、前々月20日までの手続きで解約月の末日まで利用可能とされています。よくある質問の例は、6月20日までの手続きで7月末日まで利用でき、8月1日付の解約になるというものでした。
ピラティスKの解約の手順はピラティスKの解約・退会の方法、ラピラティスの料金と条件の一覧はラピラティスのブランドページで確かめてください。
入会前に知りたかったこととして挙がった声と、公式の答えを2社から1件ずつ並べました。
「キャンペーン価格ではなく、コースの料金を前もって知りたかった。」
（ピラティスK池袋店で体験を受けた20代女性・設問は「気になった点・入会前に知りたかったこと」）
ピラティスKの定価（マンスリー4 13,420円・施設維持費825円は別）は、料金ページと店舗ページに載っています。
「体験レッスンが初めての日でしたが、何を持っていけば良いのかわかりませんでした。」
（ラピラティス高崎店に通う20代女性・設問は「気になった点・入会前に知りたかったこと」）
ラピラティスのよくある質問は、体験の持ち物について「特別なご用意は一切不要」と答えています。
入会の申込みの前に、次の5つを2社とも確かめておくと、続ける期間と手続きで迷いません。
- 自分の継続期間（申込書での確認）
- 適用される特典の継続条件
- 解約・休会・コース変更の締め切り日と手続き場所
- レッスン回数を使い切れなかった月の繰り越し対応
- 体験当日の入会で入会金が0円になる条件
ピラティスKとラピラティスでよくある質問
体験の前と入会を決める前に気になる5つの問いに、2社の公式の案内で答えます。答えは、ピラティスKのよくある質問・料金ページ・体験の流れと、ラピラティスのよくある質問・メニューの案内から引きました。
体験の料金と持ち物は？
ピラティスKは0円・60分（全体で約2時間）で、上下ウェアのレンタルが含まれます。持ち物は靴下と汗拭きタオル、飲み物の3つです。
ラピラティスは3,000円（通常14,000円）で、カウンセリングを含めて約90分です。レッスン着のレンタルとウォーターサーバーがあり、「特別なご用意は一切不要」とされています。
ピラティスKの体験は1回限り、ラピラティスの3,000円は初回限定の料金なので、どちらも1度目の体験で確かめたいことを決めておいてください。
1回のレッスンは何分？
ピラティスKは60分です。ラピラティスは会員向けページに通常レッスンの分数の記載が見当たらず、体験レッスンはカウンセリングを含めて約90分です。通常レッスンの時間は体験の日に確かめてください。
男性も通える？
ピラティスKは女性専用スタジオです（中目黒店のみ男女兼用）。ラピラティスは女性専用で、紹介がある場合に限って男性も利用できます。本記事の15エリアの店舗はどちらも女性専用なので、男性は男性向けピラティススタジオ一覧から探してください。
妊娠中も通える？
ピラティスKのよくある質問は「ご妊娠中の方は安全を考慮し、受講をお断りしております」と答えています。ラピラティスは「妊娠16週以降から可能です。主治医の許可を得てからお越しください」と案内しています。
体験は何分前に行けばいい？
ピラティスKでは、レッスン開始の25分前までに着いてください。受付は30分前からで、着いたあとにマシンや施設の案内があります。
ラピラティスのよくある質問は「問診票を記入する時間もございますため、3〜5分前にお越しください。」という案内でした。
ピラティスKとラピラティスの比較まとめ
音楽に合わせて60分のグループで体を動かし、月4回や月8回と回数を決めて通いたいならピラティスKが合います。専任インストラクターと1対1で骨膜整体からその日の体に合わせて受け、月1回から自分のペースで通いたいならラピラティスが合います。この15エリアでは、通いやすい店舗で2社の体験レッスンを受けて比べてみてください。
2社の料金と条件の一覧はピラティスKのブランドページとラピラティスのブランドページで見られます。1対1のスタジオを広く探すならパーソナル（1対1）のマシンピラティスの記事、初めての体験の前にはマシンピラティス初心者ガイドが役立ちます。2社以外も比べるならマシンピラティスの料金相場、近くの店は店舗をさがすから選んでください。
同じピラティスKを他社と比べた記事です。
