リントスルとソエルを比較｜月の回数と通う曜日で選ぶ合う人の違い

リントスル（Rintosull）とソエル（SOELU STUDIO）を比較すると、どちらが合うかは月に通う回数と通いたい曜日で分かれます。

日曜以外に月4回までならリントスル、日曜も通いたい人や月5回以上通う人はソエルが合います（千歳烏山・駒込の店舗の料金で計算）。

東京・埼玉で両社の店舗が同じ駅にある3駅の公式料金から、Pilates Data Lab 編集部が回数ごとの月額を計算しました。利用者アンケートの声と合わせて並べています。

日曜以外に月4回ならリントスル、日曜も通うならソエル

千歳烏山・駒込では、日曜以外に月4回まで通うならリントスル、月5回以上ならソエルの月額が少なくなります（ソエルの施設維持費550円で計算）。志木では月4回までもソエルのピラティス4ライトの月額が少なくなります。

本記事のソエルは店舗型のソエルスタジオで、比べるのはマシンピラティスのレッスンです。

料金と条件は、2026年10月時点で各社の公式サイトとよくある質問を確認した内容です。

謝礼を払って集めたアンケート（2026年10月・174人）で、スタジオを選ぶときに確かめたことを聞きました。多い順に『家や職場・駅からの近さ』130人（75%）、『料金・1回あたりの金額』103人（59%）、『通い方に合うプラン』78人（45%）でした。

本記事もこの3つで合う人を分けています。

リントスルが合う人	ソエルが合う人	根拠となる項目
千歳烏山・駒込で、日曜以外に月4回まで通いたい人	月5回以上通いたい人、志木で月4回までの人	月に通う回数と月額の違い
50分のレッスンや、系列の他店も使いたい人	日曜や、仕事帰りの夜遅く・朝に通いたい人（回答者6人中3人が良かった点に開いている時間の長さを挙げた）	レッスンの長さと通える曜日・時間
マシンピラティスに絞って、強度や目的別のレッスンから選びたい人	ヨガやよもぎ蒸し、オンラインも合わせて使いたい人	レッスンの種類とマシン以外の設備

回答者のひとりは、運動初心者として受けた指導の様子について述べています。

「インストラクターの方が優しく丁寧にフォームを指導してくれるため運動初心者でも安心してレッスンを受けられました。」

（リントスル池袋東口店に通う30代女性）

ソエルで体験した回答者も、同じ初心者の立場で振り返りました。

「マシンを使って正しいフォームを意識しながら運動でき、初心者でも安心して取り組めました。」

（ソエル戸越銀座店で体験した20代女性）

リントスルの回答者は入会して通っている人、ソエルの回答者は体験だけ受けた人です。初心者の段階でフォームを確かめながら受けられた点は、2社に共通しています。

回答者の星（5点満点）	リントスル	ソエル
総合の満足度	3.93（30人）	4.00（6人）
インストラクター	4.17（30人）	4.33（6人）
料金の納得感	3.50（28人）	3.67（6人）
予約の取りやすさ	3.30（27人）	4.00（6人）

ソエルは6人の平均で、人数の多いリントスルと同じ重さでは比べられません（「わからない」と答えた人は除いています）。

ソエルの施設維持費は店舗で550〜990円のため550円で計算しています。

比べる点	リントスル	ソエル
比べた店舗	千歳烏山・志木・駒込（3店とも同じ料金）	千歳烏山・駒込／志木
月4回の月額	9,480円（4・フルタイム＋運営管理費）	千歳烏山・駒込 10,428円（ピラティス4）／志木 8,228円（ピラティス4ライト）
通い放題の月額	14,480円（ライト・フルタイム）	13,728円（プレミアム）
初期費用（定価）	12,500円	11,000円
キャンペーン入会の継続と途中解約	15か月・差額（上限25,000円）	12か月・22,000円
レッスン	映像＋インストラクター最大2名・50分と30分	映像のシアターレッスン（一部店舗は対面）・30分と45分
他店舗	プレミアム フリー・フルタイムで系列全店（ホットヨガのLAVAなどを含む）	契約した店舗で受ける（所属店舗は変更できる）
通える曜日・時間	月〜土（千歳烏山は第4木曜、志木・駒込は第4水曜を除く）	毎日（年末年始を除く）・志木と駒込は24時間営業
マシンピラティス以外	マシンピラティス専門（プレミアム フリー・フルタイムは系列のホットヨガのLAVAなども可）	ヨガ・よもぎ蒸し・オンライン（プランと店舗による）
休会	月2,600円	0円（1回の申請で1〜3か月。休会期間6か月以内なら延長可）
各社の詳しい料金	リントスルの料金	ソエルの料金

千歳烏山・駒込で月4回ならリントスル、月5回からソエル

千歳烏山・駒込では月4回までリントスル、月5回からはソエルの月額が少なくなり、志木はどの回数もソエルの月額が少なくなります。東京・埼玉で両社の店舗が同じ駅にあるのは、千歳烏山・志木・駒込の3駅です（自社DBに収録した東京・埼玉のリントスル36店舗・ソエル30店舗から）。

この3駅の店舗の料金で、月に通う回数ごとに月額の少ないプランを選んで比べました。リントスルは3店とも同じ料金で、ソエルは千歳烏山・駒込と志木でプランが違います。

駅	リントスル	ソエル
千歳烏山駅	北口から徒歩2分	南口から徒歩2分
志木駅	南口から徒歩2分	南口から徒歩2分
駒込駅	東口から徒歩1分	徒歩2分

ふじみ野・川越・所沢は同じエリアに両社があり、最寄り駅はそれぞれ別です（例：川越はリントスルが本川越駅、ソエルが川越駅）。桶川・越谷は、ソエルが同じ駅から車で6分の場所にあります。両社とも店舗によって料金が違うため、この3駅の月額の差はそのまま当てはまりません。

駅ごとのスタジオは、志木のスタジオ一覧・駒込のスタジオ一覧にまとめています。

志木の月5回以上はピラティス4で計算

千歳烏山と駒込で月4回ならリントスル

リントスルは4・フルタイム8,800円に運営管理費680円で月9,480円、ソエルはピラティス4の9,878円に施設維持費550円で10,428円です。月2〜4回はリントスルの月額が948円少なく、月1回はソエルのスタンダード＋チケットで9,728円になり差は248円です。

施設維持費が990円の店舗では、月2〜4回の差は1,388円に広がります。千歳烏山・駒込の24ヶ月応援割（24か月の在籍が条件・ピラティス4が9,350円）は計算に入れていません。入れても月4回はリントスルの月額が420円少ない計算です。

定価で入会して月4回を12か月続けると、初期費用込みでリントスル126,260円（1回2,630円）、ソエル136,136円（1回2,836円）です。

志木で月4回ならピラティス4ライトのソエル

ソエルの志木店にはピラティス4ライト（月額7,678円）があり、施設維持費550円を足すと8,228円になります。月4回まではリントスルの9,480円よりもソエルの月額が1,252円少なくなります（施設維持費が880円の場合は922円の差）。

ヨガ・よもぎ蒸しも使うならピラティス4（9,878円）になり、千歳烏山・駒込と同じ比べ方です。

定価で入会して月4回を12か月続けると、初期費用込みでソエル志木109,736円（1回2,286円）、リントスル126,260円（1回2,630円）となります。

月5回以上通うならどの駅もソエル

月5回通う場合、リントスルは4・フルタイムに1回券3,300円を足して12,780円です。ソエルはピラティス4にチケット1,500円を足して11,928円で、月額が852円少なくなります。

月6回はリントスルのライト・フルタイム（14,480円）とソエル13,428円（ピラティス4にチケット2回）で、差は1,052円です。月7回からはソエルで通い放題のプレミアム（13,728円）を選ぶ形となり、差額は752円になります。施設維持費が990円の店舗でも月5回以上はソエルの月額が少なく、差は312〜612円です。

志木店のピラティス4ライトは『マシンピラティスレッスンは月4回まで受講可能』で、5回目以降を足せるかは書かれていません。そのため志木の月5回以上もピラティス4で計算しました。

リントスルの1回券は店舗ページで3,300円、料金ページでは3,500円〜3,700円です。3,700円で計算すると月5回は13,180円で、月額の少ないほうは変わりません。4・フルタイム会員が5回目を1回券で受けられるかは店頭で確かめてください。

定価で入会して通い放題で月8回を12か月続けると、初期費用込みでリントスル186,260円（1回1,940円）、ソエル175,736円（1回1,831円）です。

キャンペーン入会の継続は15か月と12か月

現在のキャンペーンでは、リントスルはホットヨガのLAVAなど系列ブランドを含む全店の通い放題が3か月間 月1,980円で、その後12か月の継続が条件です。過去5か月以内に、リントスルの体験会を受けた人や、リントスル・LAVAなど系列ブランドでマンスリー登録をしていた人は、この特典を受けられません。

この3か月分の5,940円は、3か月目にまとめて請求されます。ソエルは入会から12か月の在籍が条件です。

途中で辞める場合、リントスルは定価月額との差額（上限25,000円）、ソエルは22,000円の解約金が発生します。

どちらのスタジオも、体験や見学の当日に契約することが特典適用の条件です。最初の3か月をLAVAなど系列ブランドも含めた通い放題で始めたい人はリントスル、継続の期間を12か月で区切りたい人はソエルが合います。解約金なしで辞められる時期は、1〜15日に入会した月を1か月目と数えた場合、リントスルが16か月目の1日、ソエルが13か月目の1日となります。

キャンペーン内容は変わる場合があり、2026年10月時点でリントスルは11月末まで、ソエルは10月31日までの受付です。ソエルの継続の月の数え方は、入会時の申込書で確認してください。

特典を適用せずに入会する場合、リントスルは入会月から数えて最短3か月目から解約でき、ソエルは店舗のキャンペーンページに「在籍条件の縛りなく」とあります。解約できる月は申込時に確かめられます。

2社の回答者が、入会前に知りたかったこととして同じ話題を挙げました。

「事前に混雑傾向を知っておきたかったです。」

（リントスル池袋東口店に通う30代女性）

「予約の取りやすさや混雑状況も事前に確認できると、より安心して通えると思いました。」

（ソエル戸越銀座店で体験した20代女性）

予約の埋まり方は、体験の日に店舗で確かめられます。

月に通う回数の決め方は、通う頻度の目安をご覧ください。

50分や系列の他店ならリントスル、日曜やよもぎ蒸しならソエル

50分のレッスンや系列の他店も使いたい人はリントスル、日曜や夜遅くに通いたい人とヨガ・よもぎ蒸しも使いたい人はソエルが合います。どちらも大画面の映像に合わせて進むレッスンが中心です。

50分のレッスンも受けたい人はリントスル

リントスルは大画面のスクリーン映像でレッスンを進め、最大2名のインストラクターが一人一人の身体の使い方をサポートします。レッスンの長さは50分と30分の2種類です。

ソエルは大画面プロジェクターのシアターレッスンが中心で一部店舗は対面も実施し、レッスンの長さは30分と45分です。アンケートの自由記述を編集部が数えたところ、リントスルの回答者30人中20人が、良かった点にインストラクターの教え方や人柄を挙げました。

「映像を流してそれを見ながらピラティスを実施するが、インストラクターがまわりながら、分からない人に対して指導したり、正しいポーズを指摘してくれたりして安心してピラティスに集中できる。」

（リントスルイオンタウン黒崎店に通う20代女性）

「映像を見ながらインストラクターの方が優しく教えてくれるのでやりやすい。」

（ソエル イオンモール柏店で体験した20代女性）

レッスンの長さで選ぶなら、50分を受けたい人はリントスル、45分を受けたい人はソエルが合います。

系列の他店も使いたい人はリントスル

リントスルでは、プレミアム フリー・フルタイム（月額16,800円）でホットヨガのLAVAなどを含む系列全店、ライト・フルタイムでも2店舗を利用できます。ソエルは原則として契約した店舗で受講し、所属店舗の変更も可能です。

職場と家の近くで店を分けたい人には、リントスルのライト・フルタイムかプレミアム フリー・フルタイムが合います。

日曜や夜遅くに通いたい人はソエル

ソエルは年末年始を除いて毎日営業しており、志木店と駒込店は24時間、千歳烏山店は朝6時から夜24時まで開いています。リントスルの3店舗は月曜から土曜に通えるスケジュールです（千歳烏山店は第4木曜、志木店と駒込店は第4水曜を除く）。

アンケートの自由記述を編集部が数えたところ、ソエルの回答者6人中3人が、良かった点に開いている時間の長さを挙げました。2社とも、仕事帰りに通いやすい点を良かった点に挙げた回答者がいます。

「駅から近く、仕事帰りにも通いやすい点も良かったです。」

（リントスル大宮ラクーン店に通う30代男性）

「24時間空いているので夜仕事が遅くなることが多い私でも通いやすかった。」

（ソエル神戸西元町店をやめた20代女性）

両社の店舗がある3駅では、どちらも駅から徒歩1〜2分です。仕事のある日の通いやすさは、通いたい曜日と営業時間で比べられます。

予約は、2社とも直前や当日に取れた点を良かった点に挙げた回答者がいます。

「1週間前や直前などに予約取りやすいです。」

（リントスル鴨居店に通う20代女性）

「予約も枠さえ空いていれば当日でも予約できる」

（ソエル神戸西元町店をやめた20代女性）

日曜や夜遅くに通う予定の人は、その時間帯の枠の埋まり方が体験の日の確認点です。

ヨガやよもぎ蒸しも使いたい人はソエル

ソエルでは、プランと店舗に応じてマシンピラティスだけでなくヨガやマットピラティス、よもぎ蒸し、1日8レッスンまでのオンラインも受け放題になります。リントスルはマシンピラティス専門のスタジオで、運動の強度や気になる部位に合わせた目的別のレッスンから選べます。ホットヨガのLAVAなど系列ブランドにも通えるのは、プレミアム フリー・フルタイム（月額16,800円）です。

レッスンやメニューの幅を、通い続ける理由や入会の決め手に挙げた回答者が2社ともいました。

「色々なレッスンの種類があるので、飽きずに楽しく通えています。」

（リントスル西葛西店に通う30代女性）

「ピラティス以外にもよもぎ蒸しもできるので、体をトータル的に整えられるという点に魅力を感じ入会しました。」

（ソエル東武練馬店に通う20代女性）

マシンピラティスの中で強度や目的に合わせて選びたい人はリントスル、ヨガやよもぎ蒸しも組み合わせて使いたい人はソエルが合います。

リントスルとソエルでよくある質問

体験・休会・解約・妊娠中・支払いについて、2社の答えを同じ順に並べます。

どちらも2026年10月時点の内容です。

リントスルとソエルの体験はどう違う？

リントスルの体験は無料で約45分、ウェアとソックスを借りられるため手ぶらで参加できます。ソエルは無料で初めて予約する人が対象となり、ウェアの上下を借りられます。タオルや飲み物、スマートフォンを持参して参加し、よもぎ蒸しは体験の対象外です。

休会の費用は？

リントスルは1か月単位で月2,600円がかかり、キャンペーンの継続期間が終わってから使えます。ソエルは入会3か月目から1か月単位で使え、1回の申請で1〜3か月を0円で休めます。

休会期間が6か月以内なら休会中に0円で延長でき、休んだ月数分だけキャンペーンの在籍期間が後ろにずれる仕組みです。

解約の手続きはどこでする？

リントスルで解約を希望する場合は、希望月の前月15日までにメイン店舗の窓口へ来店して手続きをします。手順はリントスルの解約の手順にまとめています。ソエルでは毎月15日までに店舗の受付か電話（店舗による）で申請すると、翌月1日付けでの解約が可能です。

妊娠中も通える？

リントスルでは妊娠中の受講は対象外となっており、マンスリー会員は15日までにメイン店舗で解約の手続きをします。ソエルでは安定期に入っており主治医の運動許可と当日の体調に問題がなければ受講可能です。診断書の提出は不要ですが、よもぎ蒸しは利用できません。

月会費の支払いに使えるものは？

リントスルの月会費はクレジットカード払いで、口座振替はクレジットカードを持っていない人に限って案内される方法です。店頭での支払いにはデビットカードやPayPay、交通系ICカードも利用できます。

ソエルの月会費はクレジットカード、デビットカード、プリペイドカードで払えます。クレジットカードを持っていない人の払い方は、リントスルが口座振替、ソエルがデビットカードかプリペイドカードです。

リントスルとソエルの比較まとめ

リントスルとソエルの比較を、合う人の形で3点にまとめます。

• 日曜以外に月4回まで通うなら千歳烏山・駒込はリントスル、志木はソエル、月5回以上通うならどの駅もソエル
• 2026年10月時点のキャンペーン入会は、最初の3か月をLAVAなど系列ブランドも含めた通い放題で始めたいならリントスル、継続期間を12か月で区切りたいならソエル
• 50分のレッスンや系列の他店も使いたいならリントスル、日曜や夜遅くの時間帯に通いたい人やヨガ・よもぎ蒸しも受けたいならソエル

各社の料金プランは、リントスルの詳しい料金およびソエルの詳しい料金で確認してください。

他の選択肢も合わせて検討したい場合は、他のスタジオの料金も比べるや、エリアから探すからも探せます。