練馬区の女性専用マシンピラティス（20店舗）
練馬区で条件に合う店舗は、掲載している店舗のうち20店舗（12社）です。公式に女性専用と書かれている店舗だけを並べました。
グループレッスンで1回あたりがいちばん安いのはピラティスミラー 石神井公園の1,986円です。
練馬区の20店舗を比較（月4回で1回あたり・体験）
| 店舗 | チェーン | 最寄り駅 | 月4回で1回あたり | 体験 |
|---|---|---|---|---|
| ピラティスミラー 石神井公園 | Pilates Mirror | 石神井公園駅 西口 徒歩5分 | 1,986円 | 2,200円（グループ30分、1人1回まで）。9月10日から体験チケットが0円（一部の店舗は対象外）。持ち物は動きやすい服装・滑り止め付きソックス・ふた付きの飲み物。ウェアとソックスのレンタルはない（ソックスは店頭で880円で販売）。開始20分前までに来館 |
| ピラティスミラー 大泉学園 | Pilates Mirror | 大泉学園駅 北口 徒歩3分 | 1,986円 | 2,200円（グループ30分、1人1回まで）。9月10日から体験チケットが0円（一部の店舗は対象外）。持ち物は動きやすい服装・滑り止め付きソックス・ふた付きの飲み物。ウェアとソックスのレンタルはない（ソックスは店頭で880円で販売）。開始20分前までに来館 |
| ピラティスミラー 江古田 | Pilates Mirror | 江古田駅 北口 徒歩2分 | 1,986円 | 2,200円（グループ30分、1人1回まで）。9月10日から体験チケットが0円（一部の店舗は対象外）。持ち物は動きやすい服装・滑り止め付きソックス・ふた付きの飲み物。ウェアとソックスのレンタルはない（ソックスは店頭で880円で販売）。開始20分前までに来館 |
| ピラティスミラー 練馬 | Pilates Mirror | 練馬駅 A1口 | 1,986円 | 2,200円（グループ30分、1人1回まで）。9月10日から体験チケットが0円（一部の店舗は対象外）。持ち物は動きやすい服装・滑り止め付きソックス・ふた付きの飲み物。ウェアとソックスのレンタルはない（ソックスは店頭で880円で販売）。開始20分前までに来館 |
| マピラ 大泉学園店 | Mapila | 大泉学園駅 北口 徒歩2分 | 2,451円 | 無料。レンタルウェア上下・タオル・ピラティス用靴下が付くので、持ち物は飲み物だけ。時間は公式に記載なし |
| pilates K smart 江古田店 | pilates K | 江古田駅 徒歩1分 | 2,523円 | 0円から（体験当日の入会キャンペーンあり。開始25分前までに来店）。レンタルウェア上下を用意。持ち物は靴下（滑り止め付きソックスは店頭で販売）・汗拭きタオル・飲み物 |
| Rintosull 練馬店 | Rintosull | 練馬駅 徒歩2分 | 2,630円 | 無料（約45分・姿勢診断付き）。姿勢サポート加圧ウェアと滑り止め付きソックスを無料で借りられ、持ち物なし・手ぶらでよい。体験会開始の10分前を目安に来店（LAVAコラボ店のプレオープン体験会は5分前） |
| SOELU 江古田店 | SOELU | 江古田駅 北口 徒歩2分 | 2,836円 | 無料（初めて予約する人だけ、全店）。レッスンは30分か45分で、開始10分前に来店。トレーニングウェア上下は無料で借りられる。持ち物は汗ふきタオル・飲み物・スマートフォン（入館に使う）。よもぎ蒸しは体験の対象外 |
| Pilates Mee 練馬店 | Pilates Mee | 練馬駅 徒歩1分 | 4,950円 | 0円。体験はすべて1対1のパーソナルで、入店から退店まで60分（レッスン40分と、カウンセリング・料金の説明など）。持ち物は動きやすいウェア・靴下（滑り止め付きがよい）・タオル・水。レンタルはない |
| Pilates Mee 富士見台店 | Pilates Mee | 富士見台駅 徒歩2分 | 4,950円 | 0円。体験はすべて1対1のパーソナルで、入店から退店まで60分（レッスン40分と、カウンセリング・料金の説明など）。持ち物は動きやすいウェア・靴下（滑り止め付きがよい）・タオル・水。レンタルはない |
| Pilates Mee 武蔵関店 | Pilates Mee | 武蔵関駅 徒歩3分 | 4,950円 | 0円。体験はすべて1対1のパーソナルで、入店から退店まで60分（レッスン40分と、カウンセリング・料金の説明など）。持ち物は動きやすいウェア・靴下（滑り止め付きがよい）・タオル・水。レンタルはない |
| Pilates Mee 大泉学園店 | Pilates Mee | 大泉学園駅 徒歩2分 | 4,950円 | 0円。体験はすべて1対1のパーソナルで、入店から退店まで60分（レッスン40分と、カウンセリング・料金の説明など）。持ち物は動きやすいウェア・靴下（滑り止め付きがよい）・タオル・水。レンタルはない |
| UNDEUX 練馬スタジオ | UNDEUX（パーソナル） | 練馬駅 徒歩2分 | 7,275円 | 初めての方は0円、約60分です。聞き取り・InBody計測・目標とプラン提案が約30分で、その後に体験します。ウェア・シューズ・タオル無料、水もあります。ソックスの持参とピラティス体験を選べるかは公式サイトに記載がありません。 |
| SAKURA 練馬店 | パーソナルマシンピラティスSAKURA（パーソナル） | 練馬駅 北口 徒歩3分 | 8,938円 | 5,500円（キャンペーン価格。通常価格の記載なし）。掲載エリア10店舗のうち8店舗は、公式サイトから当月末までに予約（店舗によっては来店）すると体験と入会金が0円。60分（着替えとプランの説明を含む）。ウェアと靴下は無料で借りられるので手ぶらでよい。体験は1回まで |
| SAKURA 大泉学園店 | パーソナルマシンピラティスSAKURA（パーソナル） | 大泉学園駅 北口 徒歩1分 | 8,938円 | 5,500円（キャンペーン価格。通常価格の記載なし）。掲載エリア10店舗のうち8店舗は、公式サイトから当月末までに予約（店舗によっては来店）すると体験と入会金が0円。60分（着替えとプランの説明を含む）。ウェアと靴下は無料で借りられるので手ぶらでよい。体験は1回まで |
| COCOLANCE 石神井公園店 | COCOLANCE（パーソナル） | 石神井公園駅 徒歩1分 | 9,488円 | 0円（初回限定。通常7,700円）。55分（カウンセリングを含み、体験レッスンは20分程度）。ウェアとピラティスソックスは無料で借りられるので持ち物はいらない（入会するならスマートフォンとクレジットカードがあるとよい） |
| COCOLANCE 練馬店 | COCOLANCE（パーソナル） | 練馬駅 徒歩5分 | 9,488円 | 0円（初回限定。通常7,700円）。55分（カウンセリングを含み、体験レッスンは20分程度）。ウェアとピラティスソックスは無料で借りられるので持ち物はいらない（入会するならスマートフォンとクレジットカードがあるとよい） |
| Lumana Pilates & Training | Lumana Pilates & Training（パーソナル） | 井荻駅 徒歩10分 | 5500円・60分（カウンセリング込み・税込） | |
| キノコピラティス | キノコピラティス（パーソナル） | 西武池袋線保谷駅北口 徒歩1分 | 7,000円・60分（税込）※満席のため新規受付停止中（2025-09-02告知） | |
| マインドアップピラティス | マインドアップピラティス（パーソナル） | 桜台 | 5,500円・60分（税込） |
各社の公式サイトの記載をもとにしています（確認日はチェーンページに記載）。料金は月4回プランを入会金と毎月の追加費用まで含めて12か月で割った1回あたりです。計算方法